Beranda > Info Sehat > Tahukah anda ??? Konsumsi Garam Aman Untuk Kesehatan

Tahukah anda ??? Konsumsi Garam Aman Untuk Kesehatan

Jakarta – Penggunaan garam dalam masakan sudah menjadi perbincangan yang kontroversial. Namun Anda tak perlu takut lagi memakainya. Sebuah penelitian di Eropa berhasil menyimpulkan bahwa konsumsi garam tidak berbahaya dan justru bermanfaat untuk kesehatan.

Studi ini memang bertentangan dengan American Medical Association, American Heart Association and the Center for Disease Control and Prevention. Yang mengatakan bahwa konsumsi tinggi natrium dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

Para peneliti mempelajari 3.681 responden setengah baya di Eropa yang tidak memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi atau penyakit jantung. Responden dibagi menjadi tiga kelompok, rendah garam, konsumsi garam sedang dan konsumsi tinggi garam.

baca selengkapnya >>>

Kategori:Info Sehat
  1. Belum ada komentar.
  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: